Beneficios de Shanmukhi
El mudra Shanmukhi es una práctica sencilla pero sutil que ilumina y rejuvenece el rostro y los ojos y provoca un estado de equilibrio que conduce a una mayor conciencia y meditación.
Beneficios:
Mejora la visión.
Ilumina los ojos y la cara.
Mejora el aura de la cara.
Las personas preocupadas por su belleza pueden hacerlo, los actores también.
Ayuda a la persona a volverse hacia sí misma, la prepara para el pratyahara.
Rejuvenece diferentes partes de la cara, incluso ayuda con dolencias relacionadas con la nariz orejas, ojos.
Ayuda a aliviar el vértigo y el tinnitus.
Mejora la conciencia.
Aporta equilibrio mental
Requisitos:
✔️A partir de 14 años en adelante.
✔️Estómago ligero.
Número de Sesiones:
1 sesión de 1.5 h.
Aportación:
70€
Aprende junto a Paola Hatha Yoga Teacher Certificada por Sadhguru Gurukulam (1750+hr) fundada por Sadhguru.
Namaskaram soy Paola, en el 2019 empecé mi viaje interior con las prácticas establecidas por Sadhguru en Isha Foundation y tras experimentar un cambio transformador para mí tanto interno y externo fue inevitable no desear el mismo bienestar para todos, es así que decidí dejar de ejercer como Licenciada en Administración de Negocios Internacionales para llevar a cabo mi entrenamiento en Isha Hatha School of Yoga, me gradué en el 2022 en el Centro Isha Yoga Center al sur de la India en Coimbatore, es un privilegio para mí ofrecer las prácticas establecidas por Sadhguru en su forma más pura y tradicional. Acompañar a las personas en su crecimiento y transformación es lo que me apasiona, hemos organizado una red de apoyo sólida para aprender, compartir y fortalecer las prácticas de yoga tradicional por lo que estaremos felices de recibir a quienes decidan seguir trabajando en su crecimiento y bienestar.
Paola Gutiérrez
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