CURSO YOGASANAS
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Aprende Yogasanas en los próximos programas en España.

¨Muchas personas quieren grandes experiencias pero no están dispuestas a transformar su cuerpo para poder llevar a cabo esas experiencias. En el yoga, no persigues una experiencia, solo te preparas. Sadhgurú¨

Beneficios de Yogasanas

En un estado desentrenado, el cuerpo humano es una manifestación constante de varios niveles de compulsividad. Al formar conscientemente el cuerpo en una determinada postura, uno crea un pasaje propicio para el flujo de energía que puede elevar la conciencia. Yogasanas son una forma de alinear el sistema interno y ajustarlo a la geometría celestial, sincronizándose así con la existencia y logrando naturalmente una química de salud, alegría, dicha y, sobre todo, equilibrio.

Horarios:

El curso se aprende en 4 sesiones de 2 horas y 30 minutos cada una.

Sábado:

Mañana: 9:30 Am a 12:00 Pm

Tarde: 17:00 Pm a 19:30 Pm

Domingo:

Mañana: 9:30 Am a 12:00 Pm

Tarde: 17:00 Pm a 19:30 Pm

Lugar: Moncloa. Madrid 

Requisitos:

✔️A partir de 14 años en adelante.

📍Los participantes no pueden practicar en casa hasta que hayan completado todas las sesiones.

✔️Estómago vacío.

✔️Personas con problemas de espalda y cuello pueden realizarlo con precaución.

✔️Las mujeres embarazadas y las personas con problemas de espalda grave no pueden participar (Consulta por prácticas específicas para estas condiciones)

Alivio de Condiciones de Salud Crónicas

Yogasanas es una manera de alinear el sistema interno y alinearlo a la geometría celestial. Alivia condiciones crónicas desde dentro.

Evolución del cuerpo y mente hacia una posibilidad superior

Desarrolla el entendimiento del mecanismo del cuerpo y utiliza las posturas yoguicas, para permitir que el sistema sostenga altos niveles de energía.

Estabilización del cuerpo, la mente y el sistema energético.

Yogasanas son posturas físicas a través de las cuales uno puede transformar el cuerpo y la mente en una posibilidad de bienestar máximo.

Desacelera el proceso de envejecimiento

Ofrecida como un conjunto de 21 posturas poderosas, esta es una forma de alinear el sistema interno y ajustarlo a la geometría celestial. Las yogasanas no son ejercicios, sino procesos muy sutiles para manipular la energía para lograr de forma natural una química de salud, alegría, dicha y, sobre todo, equilibrio.

Ayuda en la pérdida de peso.

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Aprende junto a Paola Hatha Yoga Teacher Certificada por Isha Hatha School of Yoga (1750+hr) fundada por Sadhguru.

Namaskaram  soy Paola, en el 2019 empecé mi viaje interior con las prácticas establecidas por Sadhguru en Isha Foundation y tras experimentar un cambio transformador para mí tanto interno y externo fue inevitable no desear el mismo bienestar para  todos, es así que decidí dejar de ejercer como Licenciada en Administración de Negocios Internacionales para llevar a cabo mi entrenamiento en Isha Hatha School of Yoga, me gradué en  el 2022 en el Centro Isha Yoga Center al sur de la India en Coimbatore, es un privilegio para mí ofrecer las prácticas establecidas por Sadhguru en su forma más pura y tradicional.  Acompañar a las personas en su crecimiento y transformación es lo que me apasiona, hemos organizado una red de apoyo sólida para aprender, compartir y fortalecer las prácticas de yoga tradicional por lo que estaremos felices de recibir a quienes decidan seguir trabajando en su crecimiento y bienestar.

Paola Gutiérrez

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