Hagamos Yoga Juntos
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Surya Kriya es una potente práctica yóguica de gran antigüedad, diseñada como un proceso holístico para la salud, el bienestar y el bienestar interior completo. «Surya» significa «sol» y «kriya» significa «proceso de energía interior». Surya Kriya activa el plexo solar para elevar el samat prana, o calor solar, en el sistema. También equilibra los canales de energía izquierdo y derecho, lo que genera estabilidad corporal y quietud mental. Esta sólida base se convierte en la base para explorar dimensiones superiores de la vida.
Favorece el sueño. Aumenta la concentración, la memoria, la capacidad de aprendizaje, la atención y la vigilancia. Provoca un gran equilibrio emocional y reduce la ansiedad.
Hay una mejor circulación de la linfa, lo que resulta en una mejor inmunidad.
Rejuvenece todos los sistemas orgánicos principales, incluido el equilibrio de los niveles hormonales. Ayuda a uno a volverse meditativo y experimentar paz y alegría.
También ayuda con las enfermedades de los vasos sanguíneos y la fatiga general y provoca una sensación general de bienestar.
No se requiere experiencia previa.
Asistir a todas las sesiones es mandatorio para completar el curso.
Namaskaram soy Paola, en el 2019 empecé mi viaje interior con las prácticas establecidas por Sadhguru en Isha Foundation y tras experimentar un cambio transformador para mí, tanto interno y externo fue inevitable no desear el mismo bienestar para todos, es así que decidí dejar de ejercer como Licenciada en Administración de Negocios Internacionales para llevar a cabo mi entrenamiento en Isha Hatha School of Yoga. Me gradué en el 2022 en el Centro Isha Yoga Center al sur de la India en Coimbatore, es un privilegio para mí ofrecer las prácticas establecidas por Sadhguru en su forma más pura y tradicional. Acompañar a las personas en su crecimiento y transformación es lo que me apasiona, hemos organizado una red de apoyo sólida para aprender, compartir y fortalecer las prácticas de yoga tradicional por lo que estaremos felices de recibir a quienes decidan seguir trabajando en su crecimiento y bienestar.
Profesora de Yoga
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Escuela de Hatha Yoga Clásico fundada con devoción, claridad y propósito. Inspirados por la tradición de Sadhguru, ofrecemos un espacio para transformar tu cuerpo, mente y energía desde adentro hacia afuera.