Hagamos Yoga Juntos
¿Tienes preguntas? ¿Quieres saber cuál es el programa ideal para ti? ¿Estás en Madrid o en otra ciudad de España? Completa tus datos y conversemos sobre cómo iniciar tu práctica o coordinar una clase en tu ciudad.
Un espacio consciente para transformar cuerpo, mente y energía. Conéctate con la práctica ancestral del yoga guiado por Paola Gutiérrez, formada en la escuela de Sadhguru.
En BlissYogis no solo enseñamos posturas, sino que guiamos un camino de transformación profunda a través del Hatha Yoga Clásico, en su forma más pura y tradicional. Nuestra guía, Paola Gutiérrez, se ha formado en la prestigiosa escuela de Sadhguru certificada por Isha Hatha School of Yoga escuela localizada en el Centro de Isha Yoga Center en Tamil Nadu al sur de la India y transmite esta sabiduría con entrega, respeto y presencia.
Creemos que el verdadero bienestar surge cuando cuerpo, mente y energía se alinean en equilibrio. Aquí, cada clase es una invitación a silenciar el ruido, habitar el momento presente y expandir tu consciencia.
La salud y el buen estado físico son solo los beneficios secundarios del Hatha Yoga. El Hatha Yoga clásico es un sistema poderoso que prepara el sistema para una «descarga cósmica» y explorar todo nuestro potencial.
Ha Significa Sol Ta significa luna, sin el sol y la luna no hay Hatha Yoga. El Hatha Yoga es una manera de alinear tu sistema con la geometría cósmica.
BlissYogis no es un estudio más: es un espacio sagrado para quienes desean ir más allá de las posturas y habitar el verdadero propósito del yoga. Aquí te guiamos con devoción, claridad y respeto por la tradición.
Impartimos el Hatha Yoga Clásico según las enseñanzas originales de la escuela de Sadhguru (Isha Foundation), sin modificaciones ni modernizaciones.
En BlissYogis, cada práctica de Hatha Yoga Clásico es una herramienta para tu evolución. No se trata solo de moverse, sino de alinearse con la vida misma. Al integrar cuerpo, mente y energía, el yoga se convierte en una vía hacia la estabilidad interior y la plenitud.
Aumenta tu fuerza, flexibilidad y coordinación de forma consciente. Mejora tu postura y equilibrio físico mientras cultivas estabilidad mental.
La práctica estructurada desbloquea zonas de rigidez, ayudando a aliviar dolores de espalda, cuello y articulaciones. El cuerpo se relaja… y el alma también.
Al armonizar el sistema nervioso y reducir la agitación mental, el yoga te prepara para un sueño profundo y reparador, como un bálsamo nocturno para tu mente.
A través de la respiración consciente y la quietud interior, el yoga reduce la ansiedad y el sobrepensamiento. Aprendes a responder con calma, no a reaccionar con prisa.
Ya sea que estés dando tus primeros pasos o profundizando en tu práctica, en BlissYogis encontrarás experiencias diseñadas con propósito:
Surya significa sol, Kriya significa proceso energético interno. Surya activa y equilibra el sistema energético en la persona, produciendo estabilidad en el cuerpo y quietud mental.»Surya Kriya te permite avanzar hacia un espacio dentro de ti y a tu alrededor en el que las circunstancias no son en absoluto intrusivas ni obstruyen el proceso de la vida» Sadhguru
La palabra «Angamardana» significa tener dominio sobre tus extremidades o partes del cuerpo, se utiliza el peso y el impulso de tu propio cuerpo para aumentar la flexibilidad del músculo a lo largo del tiempo, puedes hacerlo donde quiera que estés. Es tan efectivo en la musculación del cuerpo como cualquier entrenamiento con pesas, y no crea ningún estrés innecesario en el sistema.
La palabra «upa» significa ‘sub’ o ‘semi’, por lo que «Upa-Yoga» es un sistema de yoga que no está fuertemente orientado hacia lo espiritual, está más orientado hacia las dimensiones físicas, psicológicas y energéticas de un ser humano. Es para que uno viva una vida física más completa, esto incluye aspectos psicológicos y emocionales, los programas incluyen prácticas adicionales a las disponibles en las plataformas.
Surya significa sol Shakti significa energía, surya shakti es un proceso completo que enriquece tu vida de muchas maneras, aportando buena forma física y bienestar general, fortalece los tendones y ligamentos del cuerpo aumentando el estado de alerta mental y el enfoque creando una base para que uno se mueva hacia estados superiores de energía.
Bhuta Shuddhi significa purificación de los elementos y es un proceso de limpieza de los 5 elementos dentro del sistema humano (es decir, tierra, agua, fuego, aire y espacio). Isha brinda una oportunidad única para que todos se beneficien de esta ciencia, que de otro modo requeriría prácticas espirituales intensas.
Hatha Yoga se ofrece como un conjunto de 21 posturas poderosas, o yogasanas, para permitir que el sistema mantenga dimensiones superiores de energía. Esta profunda ciencia mejora la forma en que uno piensa, siente y experimenta la vida. El programa de Isha no requiere ninguna agilidad física especial ni experiencia previa en yoga. No es simplemente ejercicio físico, sino que permite a una persona florecer hasta alcanzar su máximo potencial; para alcanzar naturalmente un estado de salud, alegría y dicha.
Fecha
Titulo
Color
Post Date
Namaskaram soy Paola, en el 2019 empecé mi viaje interior con las prácticas establecidas por Sadhguru en Isha Foundation y tras experimentar un cambio transformador para mí, tanto interno y externo fue inevitable no desear el mismo bienestar para todos, es así que decidí dejar de ejercer como Licenciada en Administración de Negocios Internacionales para llevar a cabo mi entrenamiento en Isha Hatha School of Yoga. Me gradué en el 2022 en el Centro Isha Yoga Center al sur de la India en Coimbatore, es un privilegio para mí ofrecer las prácticas establecidas por Sadhguru en su forma más pura y tradicional. Acompañar a las personas en su crecimiento y transformación es lo que me apasiona, hemos organizado una red de apoyo sólida para aprender, compartir y fortalecer las prácticas de yoga tradicional por lo que estaremos felices de recibir a quienes decidan seguir trabajando en su crecimiento y bienestar.
Entrenador de Yoga
sonia lazo lopez12 Marzo 2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy agradecida con el curso de Surya Kriya recibido en Lima Perú, Paola ha Sido una persona muy atenta y siempre dispuesta a ayudarme y aclarar mis preguntas antes y después del curso, gracias por el valioso curso recibido 🙏 Ruth Nathaly Suesca Botia12 Marzo 2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Gracias a Paola porque me ha enseñado una técnica valiosa. Se han reducido mis dolores de espalda y cuello seguiré perfeccionando esta técnica que contribuye a mi salud. José Carlos Rives Zapata6 Septiembre 2024Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Ha sido una maravilla poder conectar con las enseñanzas de Sadhguru aquí en España. Gracias a Paola he podido aprender varias técnicas y mejorar mi estado de ánimo y la conexión con la vida. Lo recomiendo 100% a todo aquel que se encuentre en la búsqueda de herramientas para mejorar su estado mental, emocional y físico. Además Paola nos transmite toda la información necesaria para transformar nuestras vidas según las enseñanzas de Sadhguru. Estoy muy muy agradecido. Tamara Rivas9 Agosto 2024Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me he alegrado mucho de poder aprender Surya Kriya con la profundidad y precisión que caracteriza a las enseñanzas de Sadhguru y de la mano de Paola. La práctica de Surya Kriya es muy completa. La transmisión de la técnica está garantizada por el método y Paola ha sido impecable en sus correcciones individualizadas y constante atención en la ejecución. Gracias Paola por tu dedicación, flexibilidad y entrega. Gracias Sadhguru por hacernos llegar estas enseñanzas ancestrales tan convenientes para nuestra estabilidad física y mental-emocional, así como para nuestro camino espiritual. Emanuel Salajean8 Agosto 2024Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Cuando descubrí que Paola ofrecía las enseñanzas de Sadghuru en España, no pude evitar sentir alegría y tomar varios de los programas. Su forma de compartir el Hatha yoga tradicional ha transformado mi práctica. Desde que comencé, he experimentado un nivel de fuerza y compromiso que nunca había sentido antes. Paola irradia una energía positiva que hace que cada sesión sea especial. Estoy muy agradecido de poder seguir este camino junto a Bliss Yogis. ¡Gracias, por llevar estas enseñanzas a nuestras vidas! Ferran Díaz Martinell25 Junio 2024Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Como me alegro de poder empezar a experimentar toda la ciencia de la que habla Sadhguru en sus libros y su aplicación. He descubierto una maravilla! Poder aprender todo este metodo de yoga gracias a Paola de Bliss yoguis, ha sido todo un regalo que voy a procurar seguir ofreciendome. He empezado con angamardana y bhuta shuddhi. Una vez tenga estos dos mandalas descargados en mi cuerpo, mediante la práctica diaria, quiero seguir configurando mi presencia con surya kriya. Y mientras no pueda ir a la India a empaparme de todo lo que ofrece Isha, Paola y el resto del equipo, se encargan de conectarme directamente con toda esa disciplina. Mil gracias por vuestra tarea! Manuela RODRIGUEZ VÁZQUEZ21 Junio 2024Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Las enseñanzas de Sadhguru, de la mano los blissyogis, es el camino para aprender el Hhata Yoga y otras prácticas como Bhuta Shuddhi. Este es el regalo que nos ha ofrecido Paola a tod@s los que, en Andalucía le mostramos nuestro interés por iniciarnos en las prácticas del maestro Sadhguru. En Granada hemos estado el pasado fin de semana donde hemos tenido la oportunidad de disfrutar y aprender las enseñanzas del Gurú de una de sus discípulas en España. Paola, siempre agradecida por estar dispuesta a trasladarte allá donde haya un grupo de personas que tengan interés por aprender el Yoga clásico. Mil gracias por estar ahí y nos vemos pronto. Namaskaram Patricia Meira20 Junio 2024Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Paola realmente es la maravillosa representación de Isha y Sadhguru con su enseñanza. Gracias
¿Tienes preguntas? ¿Quieres saber cuál es el programa ideal para ti? ¿Estás en Madrid o en otra ciudad de España? Completa tus datos y conversemos sobre cómo iniciar tu práctica o coordinar una clase en tu ciudad.
Escuela de Hatha Yoga Clásico fundada con devoción, claridad y propósito. Inspirados por la tradición de Sadhguru, ofrecemos un espacio para transformar tu cuerpo, mente y energía desde adentro hacia afuera.