La vida diaria puede ser agitada y estresante, lo que puede provocar un desequilibrio en tu cuerpo, mente y espíritu. Si estás buscando una forma de aliviar el estrés, mejorar la concentración, fortalecer el sistema inmunológico, aumentar la energía, equilibrar las emociones y encontrar la claridad mental, Surya Kriya es perfecto para ti.

Surya Kriya es una potente práctica yóguica de tremenda antigüedad, diseñada como un proceso holístico para la salud, el bienestar y el completo bienestar interior. “Surya” significa “sol” y “kriya” significa “proceso de energía interior”. Surya Kriya activa el plexo solar para elevar el samat prana, o calor solar, en el sistema. También equilibra los canales de energía izquierdo y derecho de una persona, lo que conduce a la estabilidad del cuerpo y la quietud de la mente. Esta base sólida se convierte en la base para explorar dimensiones superiores de la vida.

Tradicionalmente disponible solo para grupos selectos de yoguis, Sadhguru ofrece Surya Kriya como una práctica espiritual integral que es ideal para el ritmo frenético del mundo actual, ahora puedes aprenderla en los próximos eventos en España.