Hagamos Yoga Juntos
¿Tienes preguntas? ¿Quieres saber cuál es el programa ideal para ti? ¿Estás en Madrid o en otra ciudad de España? Completa tus datos y conversemos sobre cómo iniciar tu práctica o coordinar una clase en tu ciudad.
Bhastrika Kriya es una poderosa kriya que purifica la sangre y aumenta la capacidad pulmonar. Puede ser útil para personas con asma, alergias, sinusitis, desequilibrios hormonales y enfermedades de la piel.
La forma en que respiras es la forma en que piensas. La forma en que piensas es la forma en que respiras. — Sadhguru
Sólo aquellos que han aprendido y practiquen regularmente Angamardana, Surya Kriya, Surya Shakti, Surya Namaskar o Yogasanas.
No es apto para aquellos que sólo practiquen Upa yoga.
Una vez aprendido, la práctica diaria toma un mínimo de 12 minutos.
Namaskaram soy Paola, en el 2019 empecé mi viaje interior con las prácticas establecidas por Sadhguru en Isha Foundation y tras experimentar un cambio transformador para mí, tanto interno y externo fue inevitable no desear el mismo bienestar para todos, es así que decidí dejar de ejercer como Licenciada en Administración de Negocios Internacionales para llevar a cabo mi entrenamiento en Isha Hatha School of Yoga. Me gradué en el 2022 en el Centro Isha Yoga Center al sur de la India en Coimbatore, es un privilegio para mí ofrecer las prácticas establecidas por Sadhguru en su forma más pura y tradicional. Acompañar a las personas en su crecimiento y transformación es lo que me apasiona, hemos organizado una red de apoyo sólida para aprender, compartir y fortalecer las prácticas de yoga tradicional por lo que estaremos felices de recibir a quienes decidan seguir trabajando en su crecimiento y bienestar.
Profesora de Yoga
¿Tienes preguntas? ¿Quieres saber cuál es el programa ideal para ti? ¿Estás en Madrid o en otra ciudad de España? Completa tus datos y conversemos sobre cómo iniciar tu práctica o coordinar una clase en tu ciudad.
Escuela de Hatha Yoga Clásico fundada con devoción, claridad y propósito. Inspirados por la tradición de Sadhguru, ofrecemos un espacio para transformar tu cuerpo, mente y energía desde adentro hacia afuera.