Yoga

Curso Yogasanas

Descripción

La palabra asana significa literalmente postura. De las innumerables asanas que el cuerpo puede adoptar, 84 se han identificado como Yogasanas, mediante las cuales se puede transformar el cuerpo y la mente en una posibilidad de bienestar absoluto. Al adoptar conscientemente una postura, se crea un canal propicio para el flujo de energía que eleva la consciencia.
Las Yogasanas son una forma de alinear el sistema interno y ajustarlo a la geometría celestial, sincronizándose con la existencia y alcanzando así un estado natural de salud, alegría, dicha y, sobre todo, equilibrio.

Beneficios

Alivio de enfermedades crónicas

Evolución del cuerpo y la mente hacia una posibilidad superior

Estabilización del cuerpo, mente y sistema energético.

Desaceleración del proceso de envejecimiento

Requisitos

Asistir a todas las sesiones es mandatorio para completar el curso

Características

Profesora : Paola Gutierrez

Intensidad : Media

Edad : +14

Modalidad : Presencial

Sesiones : 4

Duración : 2.5 hrs x sesión

Estómago : vacío

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Conoce a tu entrenador

Con la confianza de Paola Hatha Yoga Teacher Certificada por Isha Hatha School of Yoga (1750+hr) fundada por Sadhguru.

Namaskaram  soy Paola, en el 2019 empecé mi viaje interior con las prácticas establecidas por Sadhguru en Isha Foundation y tras experimentar un cambio transformador para mí, tanto interno y externo fue inevitable no desear el mismo bienestar para  todos, es así que decidí dejar de ejercer como Licenciada en Administración de Negocios Internacionales para llevar a cabo mi entrenamiento en Isha Hatha School of Yoga. Me gradué en  el 2022 en el Centro Isha Yoga Center al sur de la India en Coimbatore, es un privilegio para mí ofrecer las prácticas establecidas por Sadhguru en su forma más pura y tradicional.  Acompañar a las personas en su crecimiento y transformación es lo que me apasiona, hemos organizado una red de apoyo sólida para aprender, compartir y fortalecer las prácticas de yoga tradicional por lo que estaremos felices de recibir a quienes decidan seguir trabajando en su crecimiento y bienestar.

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