Hagamos Yoga Juntos
¿Tienes preguntas? ¿Quieres saber cuál es el programa ideal para ti? ¿Estás en Madrid o en otra ciudad de España? Completa tus datos y conversemos sobre cómo iniciar tu práctica o coordinar una clase en tu ciudad.
No importa en qué lugar del mundo te encuentres, nuestros programas online te permiten acceder a una práctica profunda, guiada y transformadora desde la comodidad de tu espacio.
Clases en vivo, conexión real
A través de sesiones interactivas en tiempo real, podrás recibir indicaciones precisas, resolver tus dudas al instante y mantener una relación cercana con tu instructor, como si estuvieras en persona.
Practica a tu ritmo, mantén la constancia
Accede a contenidos complementarios y grabaciones para reforzar tu aprendizaje, adaptar la práctica a tus horarios y establecer una rutina estable y consciente.
Yoga tradicional, sin barreras geográficas
Llevamos la esencia del Hatha Yoga clásico a tu hogar, con la misma profundidad, claridad y compromiso que caracteriza a nuestros programas presenciales.
Surya significa sol, Kriya significa proceso energético interno. Surya activa y equilibra el sistema energético en la persona, produciendo estabilidad en el cuerpo y quietud mental.»Surya Kriya te permite avanzar hacia un espacio dentro de ti y a tu alrededor en el que las circunstancias no son en absoluto intrusivas ni obstruyen el proceso de la vida» Sadhguru
La palabra «Angamardana» significa tener dominio sobre tus extremidades o partes del cuerpo, se utiliza el peso y el impulso de tu propio cuerpo para aumentar la flexibilidad del músculo a lo largo del tiempo, puedes hacerlo donde quiera que estés. Es tan efectivo en la musculación del cuerpo como cualquier entrenamiento con pesas, y no crea ningún estrés innecesario en el sistema.
La palabra «upa» significa ‘sub’ o ‘semi’, por lo que «Upa-Yoga» es un sistema de yoga que no está fuertemente orientado hacia lo espiritual, está más orientado hacia las dimensiones físicas, psicológicas y energéticas de un ser humano. Es para que uno viva una vida física más completa, esto incluye aspectos psicológicos y emocionales.
Surya significa sol Shakti significa energía, surya shakti es un proceso completo que enriquece tu vida de muchas maneras, aportando buena forma física y bienestar general, fortalece los tendones y ligamentos del cuerpo aumentando el estado de alerta mental y el enfoque creando una base para que uno se mueva hacia estados superiores de energía.
Bhuta Shuddhi significa purificación de los elementos y es un proceso de limpieza de los 5 elementos dentro del sistema humano (es decir, tierra, agua, fuego, aire y espacio). Isha brinda una oportunidad única para que todos se beneficien de esta ciencia, que de otro modo requeriría prácticas espirituales intensas.
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Escuela de Hatha Yoga Clásico fundada con devoción, claridad y propósito. Inspirados por la tradición de Sadhguru, ofrecemos un espacio para transformar tu cuerpo, mente y energía desde adentro hacia afuera.