Revisión Angamardana

Este encuentro es una sesión de revisión intensiva diseñada exclusivamente para practicantes que ya han completado el programa de Angamardana impartido según las enseñanzas de Sadhguru (Isha Hatha Yoga).

Durante esta sesión, repasaremos cuidadosamente cada uno de los movimientos y transiciones, corrigiendo errores comunes y asegurando que la práctica se mantenga alineada con su forma tradicional y con los principios energéticos que la hacen tan poderosa.

¿Qué puedes esperar?

• Corrección personalizada de posturas y movimientos
• Clarificación de dudas sobre la práctica
• Reajuste del ritmo, respiración y secuencia
• Recomendaciones para establecer una práctica diaria estable

Requisitos para participar:

• Haber completado previamente el curso de Angamardana (Isha Hatha Yoga)
• Practicar regularmente (idealmente mínimo 2 veces por semana)
• No tener lesiones físicas activas que limiten el movimiento

Recomendaciones:

• Llega con al menos 15 minutos de anticipación
• Practica en ayunas o con al menos 4 horas desde tu última comida
• Usa ropa cómoda y ligera, preferiblemente de algodón
• Trae tu esterilla y toalla personal

Este evento no es apto para personas que aún no han aprendido la práctica completa.
Si estás interesado/a en aprender Angamardana desde cero, consulta nuestros cursos de iniciación.