Surya Shakti para quienes practican surya kriya Copiar

Surya Shakti fortalece el cuerpo físico: fortalece los tendones y ligamentos. En yoga, damos importancia a los tendones que mantienen unido el sistema esquelético y todo el cuerpo. Al realizar cualquier práctica yóguica, que es de naturaleza física, el enfoque principal es fortalecerlos, no aumentar la masa muscular. Fortalecer los tendones del cuerpo es lo que te mantendrá en buen estado físico y te mantendrá en buen estado. Surya Shakti logra esto de forma extraordinaria.

Apréndelo en una sola sesión de 1 hora y 15 minutos.
Requisitos: Esta sesión es solo para aquellos que aprendieron surya kriya previamente