Yogasanas Santa Cruz

La palabra asana significa literalmente postura. De las innumerables asanas que el cuerpo puede adoptar, 84 se han identificado como Yogasanas, mediante las cuales se puede transformar el cuerpo y la mente en una posibilidad de bienestar absoluto. Al adoptar conscientemente una postura determinada, se crea un canal propicio para el flujo de energía que eleva la consciencia.
Las Yogasanas son una forma de alinear el sistema interno y ajustarlo a la geometría celestial, sincronizándose con la existencia y alcanzando así de forma natural un estado de salud, alegría, dicha y, sobre todo, equilibrio.
Duración:
El curso se imparte en 4 sesiones de 2.5 hrs cada una.
viernes 17:00 a 19:30
sábado: De 9:30 a 12:00 y de 17:00 a 19:30
domingo: De 9:30 a 12:00

Límite de edad:
Principiante: 14 años o más
Posturas avanzadas: 15 años o más